昨日は旧暦で5月5日の端午の節句の日でした。
全国的に昔から端午の節句には菖蒲湯に入りますが、会津では旧の端午の節句に菖蒲湯に入ります。我が家でも昨日は湯船に菖蒲を浮かべて菖蒲湯に入りました。

菖蒲には色々な効能があるんですね。
このブログを書くためにネットで調べたら色々な効能があることを知りました。

～効能～
菖蒲の根茎や葉には、多くの精油(植物に含まれる芳香のある揮発性の油)成分が含まれており、この精油成分には血行促進や鎮痛、保温の作用があります。そのため、菖蒲湯は身体を温め、腰痛や神経痛などの痛みや肩凝り、冷え性をやわらげる効果があると言われています。

だそうです。

毎年、1週間位は菖蒲湯に入りますが、知らず知らずに疲れた身体を癒していたんですね。